Общество,
11.10.2016 17:12
110 морозовчан стали жертвами инсульта за последние девять месяцев
Читайте также:
- Молодых врачей нужно стимулировать материально, - новый заведующий поликлиникой в Морозовске (03.10.2016 15:16)
- Грипп не пройдет: заведующий поликлиникой пригласил морозовчан на бесплатную вакцинацию (27.09.2016 18:12)
- Подбирать методы контрацепции нужно индивидуально, - заведующая женской консультацией в Морозовске (26.09.2016 15:31)
В Морозовске за девять месяцев произошло 110 инсультов.
Это страшно. 13 человек умерли. Многие из оставшихся в живых не смогли вернуться к полноценной жизни, стали инвалидами. Реабилитация после инсульта сложная, долгая и, к сожалению, далеко не всегда успешная.
Предотвратить инсульт гораздо проще, чем вылечить его. Инсульт никогда не развивается просто так. Существуют определенные факторы риска: наследственность, возраст (у женщин после 50 лет, у мужчин - после 45 лет), повышенное давление (особенно гипертония), сердечная недостаточность, сахарный диабет, болезни сердца с аритмией, болезни, связанные с образованием тромбов, курение.
Часть факторов невозможно устранить. О тех же, которые можно и нужно контролировать, "Блокноту Морозовска" рассказал и.о. заведующего поликлиникой, Александр Писаренко.
- Артериальную гипертонию обязательно нужно лечить, - рассказал врач. - С целью устойчивого поддержания артериального давления на уровне не выше 140/90, необходимо ежедневно принимать препараты, препятствующие его повышению. При диабете важно следить за показаниями сахара. При других заболеваниях - придерживаться предписаний специалистов. Применение оральных контрацептивов в некоторых случаях у курящих женщин (при наличии в анамнезе артериальной гипертензии, мигрени) может способствовать возникновению инсульта. Поэтому перед их приемом требуется врачебная консультация.
Александр Владимирович также советует всем, особенно людям, находящимся в группе риска по инсультам, отказаться от курения и не злоупотреблять алкоголем:
- Если вы ограничите прием спиртного согласно последним рекомендациям, в которых допускается эпизодический прием алкоголя в умеренных дозах (50 мл крепких напитков), это может пойти вам на пользу! - утверждает врач. - Но не принимайте алкоголь каждый день. Постарайтесь оставить несколько дней в неделю без употребления спиртного.
С целью снижения рисков инсульта специалист-невролог рекомендует контролировать вес, регулярно выполнять хотя бы самые простые физические упражнения и придерживаться здорового питания.
- Прежде всего, употребляйте фрукты и овощи, - поясняет врач. - Старайтесь есть поменьше соли. Немного не досаливайте пищу, не ешьте слишком соленые продукты. Пусть в вашем рационе будет побольше продуктов, богатых пищевыми волокнами. Попробуйте зерновой хлеб, каши, бурый рис, пасту и зерна. Употребляйте меньше жиров. Маргарин и сливочное масло замените на растительное, подсолнечное или ореховое масло.
Это страшно. 13 человек умерли. Многие из оставшихся в живых не смогли вернуться к полноценной жизни, стали инвалидами. Реабилитация после инсульта сложная, долгая и, к сожалению, далеко не всегда успешная.
Предотвратить инсульт гораздо проще, чем вылечить его. Инсульт никогда не развивается просто так. Существуют определенные факторы риска: наследственность, возраст (у женщин после 50 лет, у мужчин - после 45 лет), повышенное давление (особенно гипертония), сердечная недостаточность, сахарный диабет, болезни сердца с аритмией, болезни, связанные с образованием тромбов, курение.
Часть факторов невозможно устранить. О тех же, которые можно и нужно контролировать, "Блокноту Морозовска" рассказал и.о. заведующего поликлиникой, Александр Писаренко.
- Артериальную гипертонию обязательно нужно лечить, - рассказал врач. - С целью устойчивого поддержания артериального давления на уровне не выше 140/90, необходимо ежедневно принимать препараты, препятствующие его повышению. При диабете важно следить за показаниями сахара. При других заболеваниях - придерживаться предписаний специалистов. Применение оральных контрацептивов в некоторых случаях у курящих женщин (при наличии в анамнезе артериальной гипертензии, мигрени) может способствовать возникновению инсульта. Поэтому перед их приемом требуется врачебная консультация.
Александр Владимирович также советует всем, особенно людям, находящимся в группе риска по инсультам, отказаться от курения и не злоупотреблять алкоголем:
- Если вы ограничите прием спиртного согласно последним рекомендациям, в которых допускается эпизодический прием алкоголя в умеренных дозах (50 мл крепких напитков), это может пойти вам на пользу! - утверждает врач. - Но не принимайте алкоголь каждый день. Постарайтесь оставить несколько дней в неделю без употребления спиртного.
С целью снижения рисков инсульта специалист-невролог рекомендует контролировать вес, регулярно выполнять хотя бы самые простые физические упражнения и придерживаться здорового питания.
- Прежде всего, употребляйте фрукты и овощи, - поясняет врач. - Старайтесь есть поменьше соли. Немного не досаливайте пищу, не ешьте слишком соленые продукты. Пусть в вашем рационе будет побольше продуктов, богатых пищевыми волокнами. Попробуйте зерновой хлеб, каши, бурый рис, пасту и зерна. Употребляйте меньше жиров. Маргарин и сливочное масло замените на растительное, подсолнечное или ореховое масло.
Немедленно обращайтесь за медицинской помощью, если Вы отметили у себя следующие признаки нарушения мозгового кровообращения:
• Внезапная слабость или потеря чувствительности на лице, руке или ноге, особенно, если это на одной стороне тела.
• Внезапное нарушение зрения на один или оба глаза.
• Трудность речи или понимания простых положений.
• Головокружение, потеря равновесия или координации, особенно при сочетании с другими симптомами, такими как нарушенная речь, двоение в глазах, онемение, или слабость.
• Внезапная, необъяснимая, интенсивная головная боль.
